Лет двести-триста назад наличие смуглого цвета кожи расценивалось как признак нехорошего благосостояния. А всё потому, что тёмный оттенок кожи люди приобретали во время изнурительных работ в поле или на плантациях. А вот так называемая благородная бледность кожи была в почёте, особенно у женщин. В высшем свете того времени считалось, что настоящая аристократка должна иметь бледный цвет кожи. Поэтому женщины старались любыми путями избегать появления на солнце, чтобы не испортить свой «красивый» цвет кожи. Но эти времена уже давно прошли, и сейчас как раз таки смуглый оттенок кожи считается самым красивым. Кроме этого, хороший загар сейчас является признаком хорошего материального состояния, потому что даёт возможность посещать модные морские курорты и современные солярии.

Что касается нашего государства, то хорошая солнечная погода тут бывает не так уж часто, поэтому наша кожа достаточно часто испытывает серьезный недостаток витамина D. А этот витамин, как известно, способствует улучшению кровообращения, укреплению иммунной системы, благоприятно влияет на некоторые кожные дефекты и заболевания, например, экземы, псориаз, акне и др. Однако принимать солнечные ванны следует умеренно. Потому что перебор с пребыванием на солнце может отрицательно сказаться на состоянии кожи, а иногда и вообще привести к развитию злокачественных новообразований в организме.

В зимнее время для приобретения красивого загара можно посещать солярий. Но и тут тоже всё должно быть в рамках дозволенного. Перебор с загаром в солярии ничего хорошего так же, как и перегрев на солнце, не принесёт человеку, кроме нежелательных проблем с кожей или даже со здоровьем. Принести пользу внешней красоте могут пятнадцать минут пребывания в солярии несколько раз в неделю. При этом следует обязательно использовать специальные косметические средства для солярия.