Немногие знают, что восприятие человеком солнечных лучей напрямую зависит от его рациона: некоторые продукты способствуют ровному и быстрому загару, другие же, напротив, препятствуют появлению приятного оттенка кожи.

Так, например, витамин С, как это ни странно, отрицательно влияет на загар, поэтому любители цитрусовых (лимоны, апельсины, грейпфруты) заметно затормаживают свое загорание. То же самое относится к таким травам, как петрушка и различные салаты. Вечными врагами загара являются консервы, соусы, кофе, аперитивы и блюда-гриль. Читать далее →